آیا در تمام طول روز احساس خواب آلودگی می کنید؟ همیشه در حال خمیازه کشیدن هستید؟ گیج و بی حوصله اید؟ خوب شاید واقعاً به اندازه ی کافی نمی خوابید! استراحت کافی یکی از ضروریات زندگیست. حتی یک شب خواب ناقص، واکنش هایتان را کند کرده و عملکرد ذهنیتان را با اختلال مواجه می سازد. محرومیت از خواب کافی بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی گذاشته و به عنوان یکی از عوامل ایجاد بسیاری از بیماری های جدی و خطرناک به شمار می رود. اگر می خواهید به راحتی میزان خواب مورد نیاز بدن خود را محاسبه نمایید، مطالب ذیل را مطالعه فرمایید.
ادامه مطلب ...
حسام همه عوامل را برای ستاره شدن دارد ،اما این اتفاق هیچگاه نیفتاد ،شاید باید او را بدشانس ترین بازیگر جوان سینمای ایران دانست که همیشه در یک حد باقی می ماند ،اگر چه بازی های خوبی از خود به نمایش گذاشت، اما هنوز کاری که بتواند او را به جوان اول بدل کند برایش پیش نیامده و باید باز هم منتظر ماند و دید که چه زمانی نواب صفوی هم یک چهره ماندگار بشود.
حسام الدین نواب صفوی اولین بار نقش کوچکی در اعتراض مقابل دوربین رفت ،اما نتوانست به اندازه های چهره های دیگری که در آثار کمیایی می آمدند و چهره می شدند و بعد کارشان می گرفت ،گل کند.پس از آن در مصاحبه ای عنوان کرد که اگر بخش هایی از بازی اوحذف نمی شد ،حتما او هم دیده می شد..
به هر حال حضور جدی او و بعدی او در یک مجموعه تلویزیونی رخ داد ،سید ضیاالدین دری سال 79 به سراغ او می آید تا در کیف انگلیسی ایفای نقش کند.یک نقش منفی که به فراخور چهره صفوی مورد پسند قرار می گیرد . بسیاری بازی او را در این کار ستودند . او علی رغم حضور چهره های متعدد در کار به خوبی خودش را نشان می دهد و از آن پس نامش بیشتر بر سر زبانمها می افتد.سال 80 را با بازی در دو فیلم سینمایی و یک سریال تلویزیونی به پایان می رساند.