اس ام اس
اس ام اس عاشقانه اس ام اس تولد اس ام اس جدید اس ام اس فلسفی اس ام اس تنهایی اس ام باحالاس ام اس
اس ام اس عاشقانه اس ام اس تولد اس ام اس جدید اس ام اس فلسفی اس ام اس تنهایی اس ام باحالتست اعتیاد به اینترنت (IAT)
تست اعتیاد به اینترنت (IAT) یکی از معتبرترین تست‌های مربوط به سنجش اعتیاد اینترنتی است.
در تست IAT هر چه نمره شما بیشتر باشد؛ اعتیاد شما به اینترنت شدیدتر
است. نمرات هم به ترتیب از یک تا پنج هستند. در پایان؛ باید مجموع نمراتی
را که به 20 پرسش زیر می‌دهید جمع بزنید.
1. چقدر بیشتر از آنچه قصد دارید؛ در اینترنت می‌مانید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود
2. چقدر به‌خاطر آنلاین ماندن؛ اعضای خانواده را نادیده گرفته‌اید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود
3. چقدر اینترنت را به بودن با همسرتان ترجیح می‌دهید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود
4. چقدر از طریق اینترنت با کاربران دیگر رابطه ایجاد می‌کنید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود
5. چقدر دیگران از شما به خاطر میزان آنلاین بودن‌تان شاکی هستند؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود
6. چقدر به‌خاطر اینترنت؛ نمرات و کارهایتان در مدرسه افت کرده است؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود
7. چقدر ایمیل‌هایتان را پیش از کارهای ضروری دیگرتان چک می‌کنید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود
8. چقدر عملکرد کاری و بهره‌وری شما به خاطر اینترنت آسیب دیده است؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود
9. وقتی از شما می‌پرسند که چه‌کارهایی آنلاین انجام می‌دهید؛ چقدر در موضع تدافعی یا پنهانکاری قرار می‌گیرید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود
10. چقدر افکار آزار دهنده در زندگی را با افکار آرام‌بخش در اینترنت خنثی می‌کنید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود
ادامه مطلب را ببنید...